So stoppen Sie Spam und unerwünschte E‑Mails

Viele verwenden die Begriffe „Junk‑E‑Mail“ und „Spam“ gleichbedeutend, obwohl es Unterschiede geben kann. Eine Erklärung finden Sie bei Microsoft Learn. In jedem Fall versuchen bösartige Nachrichten, Sie zu täuschen oder Daten zu stehlen – häufig per Phishing.

Unabhängig von der Definition möchte niemand, dass der Posteingang mit unerwünschten Nachrichten verstopft.

Warum bekomme ich so viel Spam?

Sie sind nicht allein. Laut Statista machte Spam im März 2020 etwa 54 % des globalen E‑Mail‑Traffics aus. Der Anteil ist in den letzten Jahren jedoch gesunken.

Wussten Sie schon?

Eine Studie von 2012 zur Ökonomie von Spam schätzte die Kosten für Unternehmen und Verbraucher auf fast 20 Milliarden US‑Dollar pro Jahr.

Wie kann ich Spam und Junk‑Mails stoppen?

1. Nutzen Sie Spamfilter wie Spamdrain:
   Spamdrain verhindert, dass Spam und Junk‑Mails in Ihren Posteingang gelangen. Viele Anbieter haben integrierte Filter, deren Wirksamkeit variiert. Spamdrain lässt sich strenger einstellen und blockiert Marketing‑Mails standardmäßig. Wenn Sie diese lesen möchten, können Sie den Filter mit wenigen Klicks trainieren. Spamdrain funktioniert mit den meisten Anbietern und auf iPhone, Android, Mac und PC. Es kostet weniger als eine Tasse Kaffee pro Monat: verbinden Sie Ihr Postfach und wir kümmern uns um den Rest.
2. Trainieren Sie Ihren Filter, indem Sie Spam markieren:
   Die beste Methode ist nicht das Löschen, sondern das Markieren als Spam. So lernt der Filter, ähnliche Nachrichten in den Spam‑Ordner zu verschieben. Das reduziert Junk‑Mails.
   Ebenso wichtig ist das Freigeben fälschlich blockierter Nachrichten. Bei Spamdrain sehen Sie die Liste blockierter Mails und können auf „zulassen“ klicken. Gmail und andere Anbieter bieten „Kein Spam“.
3. Vermeiden Sie das Abbestellen bei eindeutig betrügerischen Mails:
   „Abmelden“ in dubiosen Mails bestätigt oft nur, dass Ihre Adresse aktiv ist, und kann zu schädlichen Seiten führen. Bei bekannten Händlern ist das Abbestellen hingegen unproblematisch.
4. Veröffentlichen Sie Ihre E‑Mail‑Adresse nicht in öffentlichen Foren:
   Wenn es nötig ist, verschleiern Sie sie oder stellen Sie sie als Bild dar, damit Bots sie nicht leicht auslesen können.
5. Nutzen Sie zwei E‑Mail‑Adressen:
   Eine für den privaten Alltag, eine für Newsletter, Aktionen und Online‑Shops. Für geschäftliche Postfächer ist ein Filter wie Spamdrain sinnvoll.

Ist Spam nur lästig oder auch gefährlich?

Die meisten Spam‑Mails sind lästig, manche aber gefährlich. Mails zu angeblichen Wundermitteln, Lotterien oder fragwürdigen Inhalten verstopfen den Posteingang und kosten Zeit.

Was ist Phishing?

Phishing ist eine Cybercrime‑Methode, bei der sich Betrüger als vertrauenswürdige Stellen ausgeben, um persönliche oder finanzielle Daten zu erhalten.

Die Mails fordern oft zur Zahlung einer gefälschten Rechnung auf, zum Zurücksetzen von Passwörtern oder zur Verifizierung von Konten. Häufig enthalten sie Links oder Anhänge mit Schadsoftware.

Typisch sind Drohungen wie „Ihr Konto wird gesperrt“, wenn Sie nicht sofort handeln. Haben Betrüger die Daten, räumen sie Konten leer oder verursachen hohe Kosten.

Manche Täter manipulieren besonders verletzliche Personen, um Geld oder Informationen zu erlangen – mit erheblichen finanziellen und psychischen Folgen.

Wie schütze ich mich vor Phishing?

Um sich vor E‑Mail‑Betrug zu schützen, helfen diese Regeln:

1. Wirkt ein Angebot zu gut, um wahr zu sein (Erbschaft, Lottogewinn, Vermögen), ist es meist Betrug.
2. Banken und Finanzinstitute fragen NIE per E‑Mail nach Passwörtern oder PINs.
3. Misstrauen Sie Nachrichten, die sofortiges Handeln verlangen oder mit Kontosperrung drohen.
4. Öffnen Sie keine E‑Mails unbekannter Absender und klicken Sie keine Links an.
5. Nutzen Sie einen Spamfilter wie Spamdrain, um Phishing‑Mails zu blockieren.
6. Halten Sie Betriebssystem, Browser und Virenschutz aktuell.