Så stoppar du skräppost och spam

Många av oss använder orden ”skräppost” och ”spam” omväxlande. Men vissa menar att det finns en skillnad. Skräppost, menar de, är mejl från legitima företag som du en gång kan ha registrerat dig hos men som nu bombarderar dig med nyheter eller kampanjer som du inte är intresserad av. Spam däremot skickas av kriminella som vill stjäla din identitet eller dina pengar – eller båda – genom att vinna ditt förtroende och få tillgång till dina personuppgifter.

Oavsett skillnaderna i definitionerna av ”skräppost” och ”spam” är alla överens om att man inte vill ha det som täpper igen inkorgen.

Varför får jag så mycket spam?

Du är inte ensam. Spam stod för 54 % av den globala e-posttrafiken i mars 2020. Den goda nyheten är att mängden skräppost som skickas globalt har minskat genom åren – det var 69 % 2012 och 55 % 2018.

Visste du?

Spam kostar amerikanska företag och kunder nästan 20 miljarder dollar per år, enligt en studie från 2012 om spamekonomi.

Hur kan jag sluta få spam och skräppost?

1. Använd spamfilter som Spamdrain:
   Spamdrain är ett spamfilter som stoppar skräppost eller spam från att nå din inkorg. Flera e-postleverantörer erbjuder också inbyggda spamfilter, men de har olika nivåer av effektivitet. Spamdrain kan däremot anpassas för att vara riktigt strikt med filtrering av oönskade mejl. Till att börja med blockerar det de flesta marknadsföringsmejl som standard. Om du vill läsa dessa mejl kan du justera filtret med några få klick och lära Spamdrain vad du vill ha i inkorgen. Ännu bättre: Spamdrain fungerar med alla typer av e-postleverantörer och på olika enheter som iPhone, Android, Mac och PC. Det kostar mindre än en kopp kaffe i månaden. Anslut bara så sköter vi resten.
2. Träna ditt spamfilter genom att markera mejl som spam:
   Det bästa sättet att förhindra att spam når inkorgen är att inte radera det, utan markera det som spam. När du gör det tränar du ditt antispamfilter – oavsett om det är inbyggt eller från en tredjepart – att automatiskt skicka sådana meddelanden till skräppostmappen där de raderas olästa efter cirka 30 dagar. Det hjälper till att minska mängden skräppost du får i inkorgen.
   Du behöver också träna ditt spamfilter att släppa igenom mejl som det felaktigt har blockerat. Spamdrain-användare kan till exempel se en lista över blockerade mejl. Om du hittar ett mejl du vill läsa i listan kan du helt enkelt trycka på det och välja ”tillåt”. Då skickar Spamdrain mejlet direkt till din inkorg nästa gång. Det lär sig av sina misstag! Gmail och andra e-postleverantörer har en knapp som heter ”Inte skräppost” eller liknande.
3. Undvik att avregistrera dig från spammejl:
   Det låter motsägelsefullt men ibland bekräftar du genom att trycka på ”avregistrera” i spammejl från avsändare du inte kan identifiera att du har ett aktivt mejlkonto – och du kan till och med skicka mer information om din webbläsare, enhet eller plats, säger experter. All denna information lägger till i profilen som bedragarna bygger om dig. ”Avregistrera”-knappen från okända källor kan också ta dig till en skadlig webbplats där skadlig programvara kan laddas ner till din dator och få tillgång till all din information. Med det sagt är det säkert att klicka på ”avregistrera” i mejl från en välkänd e‑handlare eller återförsäljare.
4. Undvik att publicera din personliga e-postadress i offentliga forum:
   Om du måste göra det, maskera den eller publicera den som en bild så att den inte kan skrapas av bottar.
5. Ha två e-postadresser:
   Ha en e-postadress för privat bruk och en annan att lämna ut i offentliga sammanhang – till exempel när du anmäler dig till nyhetsbrev, uppdateringar, kampanjer eller hos nätbutiker. Det här tricket är dock kanske bara praktiskt för din privata e-post. För att sluta få skräppost i din företagsadress kan du registrera dig för en spamfiltertjänst som Spamdrain.

Är spam bara irriterande eller kan det också vara farligt?

Det mesta spammen är irriterande, men en del kan vara direkt farlig. Spam eller skräppost som säljer mirakelmediciner, lotter eller till och med porrsajter är irriterande eftersom de fyller inkorgen och tvingar oss att slösa tid på att leta efter mejl vi vill eller behöver läsa.

Vad är phishing?

”Phishing” är ett cyberbrott där bedragare fiskar efter sina måltavlors personuppgifter genom att utge sig för en betrodd källa, som en bank eller ett kreditkortsföretag, via e-post och lura dem att avslöja känsliga finansiella uppgifter.

Bedragarnas mejl pressar ofta mottagaren att betala en (falsk) faktura, återställa banklösenord, verifiera bank- eller kreditkortskonton eller uppdatera faktureringsinformation. Mejlen kan också be dig att klicka på en länk eller bilaga som laddar ner skadlig programvara som får tillgång till all information på din dator.

Dessa mejl kommer ofta med subtila hot om att ditt bankkonto kommer att spärras eller att ditt kreditkort stängs om du inte gör _________ (den handling bedragaren vill att du ska göra). När de väl har din finansiella information överför bedragare pengar från dina bankkonton eller skapar stora kreditkortsskulder.

Vissa bedragare arbetar också med att vinna förtroendet hos utsatta personer och därefter utvinna pengar eller personuppgifter från dem, ibland till och med stjäla deras identiteter. Dessa bedrägerier orsakar betydande skada på måltavlans ekonomi samt fysiska och psykiska hälsa.

Hur skyddar jag mig mot phishing?

För att skydda dig mot e-postbedrägerier som phishing måste du alltid vara uppmärksam, men här är några gyllene regler:

1. Om ett oombett mejl erbjuder dig något som verkar för bra för att vara sant – till exempel ett arv från en påstådd avlägsen släkting, en lotterivinst eller om du erbjuds en del av en förmögenhet om du hjälper någon att föra ut pengar ur deras land – är det nästan säkert en bluff.
2. Kom ihåg: banker eller finansiella institutioner ber ALDRIG sina kunder om känslig finansiell information såsom lösenord eller PIN-koder till bankkort.
3. Mejl som kräver att du släpper allt och gör något JUST NU, ANNARS (till exempel uppdatera dina bankuppgifter genom att klicka på länken eller så stängs kontot) ska behandlas med extrem misstänksamhet.
4. Öppna inte mejl från okända avsändare och om du gör det, klicka inte på några länkar i dem.
5. Använd alltid ett spamfilter som Spamdrain som blockerar phishingmejl från att nå inkorgen.
6. Uppdatera datorns operativsystem och webbläsare regelbundet. Ha ett antivirusprogram och uppdatera det regelbundet.